ぎっくり腰は『急性腰痛』『椎間捻挫』とも呼ばれ、いきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な激痛に襲われるものです。
ぎっくり腰の原因は様々で、腰椎が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐え切れずに炎症を起こしてしまう腰痛です。同じ姿勢をしていた後、次の動作で痛みが出たり、運動をした後に痛みがでたりと・・・ふぁいんに通院されている患者さんの訴えで1.2番目に多いのが腰痛です。

症状
・動作の瞬間に激痛がはしり動くこと、歩行も困難
・最初は違和感程度で気にならなかったのに時間が経過すると悪化していく
・くしゃみ、せきで強い痛みがはしる
・特に上半身の動きがぎこちなくなる
など状態は様々。

ぎっくり腰の原因
【筋肉疲労】
ぎっくり腰は突然起こりますが、症状としていきなり表れるだけで、ゆっくりとその原因となる筋肉の慢性疲労が進行しているのです。

中腰で荷物を持上げようとした瞬間に激痛がはしったり、よろめいてちょっと片足を勢いよくついてしまった瞬間などにぎっくり腰になりやすいですが、日常の中で同じ動作をしても平気だったのに、ある瞬間にぎっくり腰になってしまうのです。

これは、少しずつ溜め込んだ筋肉疲労が、あるとき負荷の許容範囲を超えてしまい、腰痛として発症してしまったと言えるでしょう。日常生活を送る中で、筋肉疲労は必ず起こります。睡眠不足や栄養バランスが取れていなかったり、運動不足や座りっぱなしの仕事を続けるなどをしていると、筋肉疲労が回復することなく徐々に蓄積されていき、やがて腰痛を招いてしまうことになるのです。

【骨格の歪み】
骨格の歪みも原因にあげることができます。
私たちの日常を振り返ってみると、立ちっぱなしの仕事や座りっぱなしの仕事に就いていると、長時間同じ姿勢でいることが多いでしょう。

こうすることで、身体の柔軟性が失われていき同じ骨格や筋肉だけを使うことになってしまいます。使われている筋肉には負荷がかかり、使われていない筋肉は少しずつ緩んでいきます。こうしたことが筋力のアンバランスを生み出し、骨格の歪みを招いてしまいます。

歪んだ骨格は左右のアンバランスを生み出し、その周囲の筋肉への負荷に変わります。身体のバランスをとろうとする代わりの筋肉にも徐々に筋肉疲労が蓄積され、やがて腰痛につながるのです。

【いきなりの過負荷】
若い人やスポーツ選手に多いぎっくり腰の原因の1つで、高いところから飛び降りた着地の瞬間や、勢いよく振り返った瞬間、横になっていて勢いよく起き上がったときなど、止まっている状態からいきなり動いたときや、動きの急激な切り替えの時に、腰にいきなりの過負荷がかかり、ぎっくり腰を起こしてしまいます。

その患者様の希望や症状によっては、精密検査が必要と判断される症状につきましても近隣の病院、専門医とも連携、提携しておりますので安心です。

このくらい・・・と思わず、ぜひご相談下さい。